国士さまvs有識者さま専用リング その8

1 ：代行：2025/10/01(水) 01:35:17 ID:Z/pVJqW90

ttp://hosirin.sakura.ne.jp/test/read.cgi/bbs/1753606156/

次スレは>>9950を踏んだ人がお願いします

3823 ：名無しの読者さん：2025/10/20(月) 00:12:11 ID:BBOKYkm00

塩や醤油ダバダバ使う海水男っていたけど本人的には塩抜き食らってる感じだったんだろうか

3824 ：名無しの読者さん：2025/10/20(月) 00:18:52 ID:D394IQqe0

塩分取り過ぎの啓蒙ビデオか何かで、アフリカのある部族は家畜の乳だけで塩分取ってて（一日2gぐらいだったか）
それぐらいで十分なんだ！　みたいなのを見た記憶があるなぁ。

自分も気を付けたいが、正直ある程度既製品使うなら、
タンパク質だの他の項目を満たしながら基準値（6ｇ）は厳しいよねぇ。
それこそブロッコリーとサラダチキンみたいなのになる……。

3825 ：名無しの読者さん：2025/10/20(月) 00:36:06 ID:Uq/Fa3E+0

その部族の話は聞いた事有るけどその部族はその食生活で数千年生き続けて来た訳で
その食生活に最適化して生き残った末裔って事を考慮しないと行けない
逆に日本人は世界的には塩分多く取って生きて来た民族だから、なおさら塩抜きは効くんだろうなって

3826 ：名無しの読者さん：2025/10/20(月) 01:02:42 ID:x3SOgvi50

病院食がいちばんわかりやすかったな
ひたすらレモンの酸味とカレー粉で塩っけないのを誤魔化していく感じ

3827 ：名無しの読者さん：2025/10/20(月) 01:08:30 ID:Uq/Fa3E+0

病院食は刺激物避けるけど病気じゃ無いなら
七味や胡椒も有効だねえ