◆PxpsTgDRuのやる夫スレ避難所326

2560 ：弱体化 ◆gfYG/huEq. ：2025/07/13(日) 14:45:36 ID:tJMuWX710

>>2506
懸垂出来るような高い鉄棒備えた公園が近場にないんで斜め懸垂始めて半年ほど経つが、胸周りが明らかに筋肉付いたのわかる(シャツがキツい)
あと、副次効果で上腕と太腿が引き締まった
前腕とふくらはぎは太くなった