◆PxpsTgDRuのやる夫スレ避難所328

6476 ：名無しの読者さん：2025/10/18(土) 19:33:21 ID:wG1emX9I0

年食ったら脂もん食えなくなるし、太らないために脂質制限することも多いが
脂質って奴も人間の体にとっては必須の栄養素なんだよな
だから、年食ってても肉ガツガツ食う人（というより5大栄養素をバランスよく食ってる人）は長生きする
うちの爺ちゃんも肉大好きで97ぐらいまで生きたしな
何が言いたいかって言うと、五大栄養素なんて言われてるのは伊達ではないということだ