国士さまvs有識者さま専用リング その7

1036 ：名無しの読者さん：2025/05/22(木) 17:00:08 ID:3OIDOvK/0

>>1034
米は小麦より血糖値の上がり方緩やかだよ！
一度冷ましてからだと更に上がり方緩くなるよ！

食べる量が問題なのであって、そこら辺を言わないで
米を割るも煮にする医者やweb記事、youtuber他多すぎ