◆PxpsTgDRuのやる夫スレ避難所322

1 ：名無しの読者さん：2025/01/05(日) 14:26:48 ID:lh9WdDOw0

1 名無しの読者さん sage 2024/07/22(月) 18:27:02 ID:sUJ2hI1I0
1　本スレでの予想は禁止、雑談は基本避難所で
　→3行を越える長文、内容が投下内容の本筋に沿わないもの等は禁止です
　　 安価付雑談は全て避難所でお願い致します。
2　補足説明はok
　・そこから発展した議論と雑談は避難所でやること。
3　誤字、脱字に関する書き込みは推奨
　→訂正元についての安価をつけて下さい
4　自治不要
　→違反者はその都度☆凜が対処するから自治レスは禁止

1. 補足
9408 ：◇PxpsTgDRu. ★ ：2015/12/01(火) 20:46:14 ID:hosirin334
こ
こ
まではおｋ　2〜3行の空白は目を瞑って差し上げろ
ttp://hosirin.sakura.ne.jp/test/read.cgi/bbs/1447586846/9408

その他、雑談所で自重するように言われたもの
*共産主義、資本主義等の**主義関連、宗教関連
その他加熱し易い話題は禁止。
他スレの話題は常識の範囲内で許可。
みんな仲良くの原則に外れそうな話題はやめましょう。

作者さんより　「少しの気遣いでみんなが幸せになれるという事です。」

※>>9900を踏んだ人は次スレを立てて下さい。

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◆PxpsTgDRuのやる夫スレ避難所320
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8068 名前：◇PxpsTgDRu. ★[] 投稿日：2020/11/22(日) 10:21:22 ID:hosirin334 [131/146]
【業務連絡】
ちょっと最近政治ネタ多過ぎて投下の話とかできる空気じゃないので一律政治ネタを禁止します。
破ったら酉作者だろうが規制、キャップ持ちは剥奪するのでご注意を

※政治ネタはこちらの隔離スレでお願いします

国士さまvs有識者さま専用リング その4
ttp://hosirin.sakura.ne.jp/test/read.cgi/bbs/1734840689/

2598 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 14:45:40 ID:QoSDAYEb0

>>2596
新宿はどこも満員だったぞ

2599 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 14:48:40 ID:RtwFDWcV0

寒いから出かけたくないでござる

2600 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 14:50:30 ID:hpROM+OL0

あとスタートダッシュが全てと言っても、シンエヴァみたいに上映期間が凄く長くて公式薄い本注入で何としても100億達成させる場合もある(上映会社の都合だっけ？)
>>2598
そりゃ新宿だからだw

2601 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 14:50:42 ID:Q8kSxQLm0

そのうち配信で観られるようになるでしょうけどガルパン劇場版並という話がほんとなら劇場の画面と音響で観たいかもですねえ

2602 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 14:55:08 ID:ap4MPWnJ0

現実的な目標は10〜20億円じゃねえかなあ。この土日でまで5億円くらいは行くがそこからの伸びを考えるとそれくらいだと思う。
まあそこまで行けば制作費や劇場での上映費の回収はできるだろ。

2603 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 14:56:56 ID:RjthJPfX0

初日と土曜を合わせた興収が3.79億らしい
で、来月末から北米、それ以降だと香港、マカオ、台湾、オーストラリア、ニュージーランドでも上映決まっているから、結構イケるんじゃね？

2604 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 14:58:16 ID:Q8kSxQLm0

番宣とプラモのプロモーションと考えたらもう勝利でいいかと＜昨日までで3.79億
ジーアクスはどこも完売みたいだし
主人公の娘のパイスープラモは出るんかなあ

2605 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 15:01:31 ID:QoSDAYEb0

最近のバンダイからしてすーぱーふみなで培った技術を使ったマチュは出ると思う

2606 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 15:31:56 ID:DU8Tnr640

すーぱーマチュ、すーぱーニャアン……
フィーヒヒヒ！

2607 ：狩人 ★：2025/01/19(日) 15:52:29 ID:???

ニャアンは今のところポジションがね
本編始まってみないと

2608 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 15:59:45 ID:RtwFDWcV0

猫耳猫尻尾装着される運命(名前的に

2609 ：ハ：2025/01/19(日) 16:18:32 ID:UxxD25/e0

ようやく全身筋肉痛からふっき(´・ω・`)貼るだけで腹筋割れるってアレは効くのかしら

2610 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 16:22:29 ID:/lvrKD7X0

この発想は無かった

ttps://x.com/underling_W/status/1880551026350317787

2611 ：胃薬 ★：2025/01/19(日) 16:23:32 ID:yansu

投下する　負けないニシノ

2612 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 17:18:50 ID:RtwFDWcV0

>>2609
負傷明けとかで筋肉ガタ落ちしてないと意味ねぇんじゃないかなぁ・・・
普通の人だと筋肉量維持には役立ちそうだが筋肉量増加にはなんないと思う
結局動かす量が足らん

2613 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 17:20:22 ID:ap4MPWnJ0

あれで腹筋バキバキになるなら毎日銭湯の電気風呂に入ってる近所の爺様は今頃マッチョマンになってるハズだわ。

2614 ：ハ：2025/01/19(日) 17:38:13 ID:9ovGmuFT0

そんな、寝ているだけでたるんだお腹はスッキリし腹筋も九つくらいに割れるんじゃ(´・ω・`)だましたのね

2615 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 17:40:27 ID:sDleUNBz0

>>2581
映画館に行ったらガンプラ積んであったから真っ先に売店へ凸したら
「ウチの映画館での鑑賞チケット持ってる人じゃないと売れないのよ」
と言われて券売機行って戻ってきたらその間に完売してたでござる(血涙)

2616 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 17:42:45 ID:cJSf4oay0

観てきた　いいぞ！(いいぞおじさん)

2617 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 17:48:22 ID:t4mUATNh0

水越しに筋肉動くレベルだと死んじゃそう

2618 ：雷鳥 ★：2025/01/19(日) 17:58:47 ID:thunder_bird

(骨が)バッキバキ

2619 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 18:01:41 ID:7l0kHrzzi

運動と筋トレこそがマッチョへの唯一の道だから

2620 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 18:03:04 ID:ILSm4ZME0

変に悪用するアホもいるから、それ込みでもそこまでハッキリする程の効果はないと思われ。

2621 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 18:04:05 ID:Q8kSxQLm0

筋肉を疲労した状態にして回復した時に強くなりますって理屈だっけか？

2622 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 18:28:00 ID:JXJabho10

発達した筋肉は魔法と見分けが付かない

2623 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 18:28:01 ID:pNOrT0yW0

腹筋用の電気パッドって元は寝たきりの人のための医療器具だから正しく使えば腹筋は鍛えられるんよ
でも腹筋が割れるのは体脂肪の問題だからそれだけではバキバキにはなりません

2624 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 18:29:07 ID:RjthJPfX0

何て無駄に理解度高い二次創作なんだwww
ttps://x.com/zolag2537/status/1880593349067075816

2625 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 18:29:48 ID:Q8kSxQLm0

どんだけ腹筋鍛えても贅肉落とさないと割れませんねｗ

2626 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 18:31:08 ID:JjFJ8frg0

ブレイクエイジ電書版1-4巻無料
5-7巻30％OFF
ttps://x.com/ZhiemayBatow/status/1880799213879177257

2627 ：Scotchな読者さん＠scotchな読者さん ★：2025/01/19(日) 18:44:01 ID:scotch

モグラさんにネット経由で脂肪を送れる技術が確立されれば・・・・ｗ

2628 ：使レ無避妊具◆ubsqzS.Hdg ★：2025/01/19(日) 18:49:08 ID:gomu

夜用のメニュー掲載しました
よろしければご注文どうぞ

2629 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 18:51:40 ID:Sl2fG4m40

先生に奉納
ttp://hosirin.sakura.ne.jp/test/read.cgi/bbs/1702124293/1184-1186

2630 ：あかばね ◆Mio3pkPkl6 ：2025/01/19(日) 19:02:04 ID:Ytr3cauv0

投下します〜。

2631 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:08:05 ID:LzET3nGp0

これ幸いと大鳳に脅迫されたっぽくて草

2632 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:08:48 ID:vV4DA6/K0

>>2619
言葉は違うが意味は重複してるで
マッチョには後食事だ　高タンパクと低脂質

2633 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:19:50 ID:Zk+PC2oo0

>>2629
作成乙です
これは麗しきティーパーティー

2634 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:22:30 ID:iFZGbTJq0

あ始まった

2635 ：雷鳥 ★：2025/01/19(日) 19:24:17 ID:thunder_bird

地殻のマックって熱そう
恐竜帝国が近そうだし

2636 ：ハ：2025/01/19(日) 19:24:41 ID:9ovGmuFT0

地殻にファック?(´・ω・`)

2637 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:30:35 ID:TR5sEyz90

地殻なぞレイポしてくれるわー

2638 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:33:30 ID:JjFJ8frg0

クラウザーさんが大地（ガイア）を犯してるぜー！

2639 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:35:46 ID:SB8EYaSY0

ラブライブ勢が珍しくいい感じ？の役どころだったんだ
ファンとアイドルでなんかあったかもしれないんだおおとりが全部持っていったけどww

2640 ：◇PxpsTgDRu. ★：2025/01/19(日) 19:36:46 ID:hosirin334

ラブライブさんかわいそうです

2641 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:38:32 ID:Zk+PC2oo0

ラブライブは犠牲になったのだ・・・

2642 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:40:24 ID:7HwM5lgx0

>>2625
逆に、脂肪をガッツリ落とせば、大して筋肉鍛えなくても腹筋割れる

2643 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:40:25 ID:DU8Tnr640

のんたんはヒロインになったこともあるが他のキャラは……

2644 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:50:42 ID:02pH+bRh0

べへいれんだーw

2645 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 19:55:26 ID:JjFJ8frg0

トゲゾー甲羅といえばｗ
ttps://x.com/zz_saba/status/1880032445300605366

2646 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:22:21 ID:JjFJ8frg0

ヨード卵光　一年分
さすがにギフト券かｗ
ttps://x.com/yodoran1976/status/1880419878303338890

2647 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:28:08 ID:vV4DA6/K0

>>2642
言うのは易いが、実際にするのはクソ程大変だぞ
飽きずに継続して高タンパク・低脂肪で糖質も抑え気味の食事に
合わせてある程度の強度の運動し続けるのはかなり大変よ

2648 ：手抜き〇 ★：2025/01/19(日) 20:32:55 ID:tenuki

ねこは投下します

2649 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:34:27 ID:cJSf4oay0

おばあちゃんの形見のエアロバイク(なぜかあった)を日に40分漕ぐようにしてるっピ

2650 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:35:54 ID:ArMAD6xEi

なかやまきんに君や野田クリスタル、まあまあ忙しく芸能界で仕事しながらあの筋肉維持してるって何気に凄い

2651 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:39:25 ID:vV4DA6/K0

あのレベルは趣味ではなくてアイデンティティになってるんだろうな
自分は運動はともかく食事制限は無理くさい

2652 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:41:14 ID:I/8vzr3e0

前回の健康指導で炭水化物減らせとか言われたけどさ…茶碗7割程度にしろとか酷いこと言ってきた
もうすぐ健康診断近いんでまたうるさい事言われたくねえからラーメン等含めて炭水化物あんまとらんようにしてるが
なかなかにストレスがたまるわねぇ＞言うのは易い

2653 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:41:48 ID:RtwFDWcV0

豆乳とヨーグルトだけでも見せ筋には十分すぎるくらい筋肉付くます
トレーニングはRFAしかやってねぇ

2654 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:44:02 ID:Q0kvlRG40

単純に量減らすとしんどいから豆腐とか野菜とか多めに喰うようにするといいよ
特に豆腐は良いゾ、味変しやすいので飽きないしな

2655 ：Scotchな読者さん＠scotchな読者さん ★：2025/01/19(日) 20:46:39 ID:scotch

視覚で茶碗に7割が精神的に来るなら
小ぶりの茶碗に変更すれば山盛りでも元の茶碗の7割でｗ

2656 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:48:00 ID:ONTY6+8t0

豆腐もいいですがもやしも鉄板ですな

2657 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:50:11 ID:cJSf4oay0

欧米人「スプラウト(もやし)を加熱して食べるの？」
日本人「もやしを生で食べるの？」

2658 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:51:41 ID:Q0kvlRG40

豆腐は冷たいままよりレンジして温めるとより食べた感がでるのでおすすめ

2659 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:52:24 ID:ap4MPWnJ0

業務スーパーのむき枝豆かなあ。いろんな料理に入れられるし栄養あるし腹持ち良い。
腹持ちで言えばブロッコリーも圧倒的だが、枝豆より料理の難度がちと高い。

2660 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:56:19 ID:ONTY6+8t0

むき枝豆使うのでしたらやはりお勧めしたいのは炊き込みご飯ですね
ご飯に具材混ぜるから満足度が増えてご飯の量減らせますし
合わせるおかずも調整しやすいですし
個人的にはさつまいもの炊き込みご飯もお勧めですね　こちらも
ご飯の量減らしつつさつまいもの栄養も取れますので

2661 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:56:39 ID:dgMkJ35B0

玄米いいよ
同じ量食っても研いでない分炭水化物減るし歯ごたえいいから食いであるし食物繊維もたっぷりや
ただし良い炊飯器使わないとマズイ

2662 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 20:58:32 ID:ONTY6+8t0

お値段上がりますけど雑穀セットみたいの混ぜるってのも手ですね

2663 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 21:04:01 ID:ONTY6+8t0

後はおかずとかも減らしたり無いの前提ってのなら鍋キューブとかお鍋の素使っての
雑炊とかですかね
入れる食材とかは細かく刻んで鍋つゆ作って煮込んでからご飯ぶち込む
一度に食べきるのではなく数回に分けて食べてなら量を必然減らせます
欠点は塩分過多とかですが

2664 ：ミカ頭巾 ★：2025/01/19(日) 21:07:16 ID:mika

一杯メシを三割ずつ分けてお茶漬けにしてみては？
ただし好みのお茶をぶっかけるタイプ。漬物や塩じゃけなど味付けの濃いオカズ齧りながら啜れば腹持ちよいかと。

2665 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 21:08:51 ID:nC99hyvq0

豆腐は絹ごしと木綿で食感も変わるしよき
寄せ豆腐とかもあるし同じ絹ごし木綿でもメーカーによって味や食感が違うので食べ比べるとよし

2666 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 21:11:41 ID:I/8vzr3e0

雑穀米についてはずっと以前からやってはいるんだが、食う量がおおかったからねぇ（眼逸らし
健康診断近い最近は豆腐とか豆の煮物とかを積極的に取ってはいるが、所詮は短期間だからなぁ

2667 ：スキマ産業 ★：2025/01/19(日) 21:12:04 ID:spam

昔ならもやし無双で良かったんじゃがなあ

2668 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 21:21:35 ID:/SgJoeSs0

まあ単純に摂取カロリーが多いと運動で消費するにも限度があるからねえ
特に昼が外食になると抑えが効きにくい

2669 ：名無しの読者さん：2025/01/19(日) 21:26:57 ID:I/8vzr3e0

炭水化物は美味いんだ…ご飯はもちろんうどんそばラーメンパスタルゥ(ry

2670 ：スキマ産業 ★：2025/01/19(日) 21:27:49 ID:spam

アイパッド+外付けSSDでアプリをそっちにぶっこめると思い込み実行
2万近くの出費がASMR専用セットに化けた模様