国士さまvs有識者さま専用リング その4

1 ：名無しの読者さん：2024/10/28(月) 08:24:57 ID:xh2SgyYW0

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5444 ：名無しの読者さん：2024/11/27(水) 00:22:25 ID:8XD2Q5R80

結局は栄養のバランス大事よね
後は自分が美味しく楽しく過ごせるかが大事だ

5445 ：名無しの読者さん：2024/11/27(水) 00:47:37 ID:h2ZQcuaX0

＞チートデイ設けて足りない栄養取らなきゃ〜

ンな、得手勝手な逃げ口上・自己正当化しなきゃいかん根性無し・覚悟のかも無いゴミカスが、
したり顔・ウエメセで他人に教を垂れるとか、全くもってお笑い種よな。己の行いが間違ってると、
何よりも自分自身で証明しとる訳だし。

……つくづく、日本の義務教育の家庭科で食育を「実質タダ」で教えてるのは慧眼よなー
10歳やそこらの子供の時点で、「肉類も野菜に果物も、万遍なく摂る事が身体を作り長生きする為の基本」
と教えてもらえてるのだからさ。……翻って、白んぼ共の40や50になってカネも地位も得た（筈の）
カチグミがその程度の事すら理解出来んってのは、世の中には莫迦が溢れ過ぎてる、と思わざるを得んよな……

5446 ：名無しの読者さん：2024/11/27(水) 01:13:48 ID:pvnwB/Ht0

人間は雑食な生き物だもんね
たかが草食気取りがそんな偉いかね

5447 ：名無しの読者さん：2024/11/27(水) 01:17:34 ID:VFNDUnQ+0

Ｂ12欠乏症が可成り致命的らしいんだよね、そしてこれが恐ろしいのは欠乏しても直ぐには症状が出ないという事
ビタミンⅭ欠乏症「壊血病」とかと同じで、少し位なら体内の備蓄をやりくりしてなんとかなるので、原因が自覚されにくい
でも植物質の食べ物だと、一部の海藻ぐらいにしかＢ12は存在しないから何年も完全菜食主義やると危険