すじんのｵﾌﾄｩﾝ案内所２０

5455 ：名無しの読者さん：2024/06/07(金) 20:59:24 ID:l1wZMe+b0

乙です。今日の晩御飯は煮込みハンバーグを定食で。レトルトでお手軽に。
今日は災害発生時の帰宅困難対策訓練の日。定時上がりで歩いて帰宅。
自宅に到着しましたと報告して終了。私の職場は年一で必ず全員やります。
徒歩二時間半。足もですが腰も辛い！運動不足ですね。