すじんのｵﾌﾄｩﾝ案内所１７

2807 ：名無しの読者さん：2023/07/12(水) 19:40:22 ID:cDPfZeYy0

乙です。今日の晩御飯はポークソテーと温野菜のサラダと酢納豆。
リバウンドに続いて血圧も上がってきたので酢納豆も再開しました。
久しぶりの筋トレで筋肉痛。同僚に動きが変だと弄られました。
皆笑ってたから良いかな。( ;´∀`)